Serdecznie polecamy drogim Paniom – z okazji rozkwitającej wiosny –  warsztaty pracy z ciałem pt. „PORUSZYĆ CIAŁO, OŻYWIĆ EMOCJE – MARZENIA”, które odbędą się w Nysie, w dniach 25-27 kwietnia 2025 r. Warsztaty poprowadzi pani Danuta Dybowska, psychoterapeuta DMT (terapia ruchem i tańcem). Wydarzenie obywa się pod patronatem Duszpasterstwa Rodzin Rejonu Nyskiego. Współorganizatorkami wydarzenia są specjalistki, zaangażowane w nasze duszpasterstwo.

Kiedy? 25-27 kwietnia 2025
Gdzie? Nysa, aula Szkół Diecezjalnych w Nysie – ul. św. Piotra 1A
ZAPISY: pod nr tel. 608 612 697 (p. Dagmara). Decyduje kolejność zgłoszeń i opłacenie zajęć.

Rozkład zajęć:

• piątek 18.00-20.30
• sobota 9.30-16.00
• niedziela 9.30-13.00

Posiłki w indywidualnym zakresie
(czas na przerwę od ok. godz. 13.15 do godz. 14.30)

Co wziąć ze sobą?
Karimatę, wygodny, sportowy strój.

Cena za 3-dniowy warsztat – 500 zł (w sumie za 12 godzin zajęć).
Grupa to max. 18 uczestniczek.

OPIS  WARSZATÓW:

Zapraszam na warsztat „Poruszyć ciało, ożywić emocje – marzenia”. Marzenia mogą być bardzo dalekie, nieosiągalne jak iluzja, ale mogą być też bliskie, poruszające i w zasięgu naszych możliwości. Podczas warsztatów będziemy poruszać ciało, myśli, emocje i energię do zdobywania i realizacji marzeń. One właśnie mogą być naszą dobrą inspiracją do życia a także do sięgnięcia po zmianę, która wydawała się niemożliwa. Rozpoznawanie marzeń, które są ucieczką od rzeczywistości od tych, które dają energię do lepszego i ciekawszego życia jest bardzo potrzebne i nadaje kierunek naszym decyzjom.

Pozwól sobie sięgnąć po marzenia!

Metody pracy podczas warsztatu:

• psychoterapia tańcem i ruchem (DMT)
• ćwiczenia TRE (metoda uwalniania stresu, traum i napięć z ciała)
• metafora, refleksja własna, wizualizacja, arteterapia
• praca w grupie, w parach, dzielenie się własnym doświadczeniem w kręgu kobiet

Jakie korzyści?

• refleksja i przyjrzenie się tej sferze naszego życia, która jest związana z noszonymi marzeniami, pragnieniami, tęsknotami i otwarte spojrzenie na nie
• przeżycie straty i rozstanie się z niespełnionymi marzeniami, które nie zrealizowały się w naszej przeszłości
• rozbudzenie i rozwinięcie kreatywności niezbędnej do satysfakcjonującego życia
• uruchomienie swojej siły i wpływu na realizację pragnień
• analiza i rozpoznanie postawy „chciałoby się” a „chcę” w realnych sytuacjach życia w rodzinie, w pracy, w odpoczynku, planowania przyszłości co wiąże się ze świadomością i możliwością decyzji i wynikających z nich konsekwencji